Hazard může vést k závislosti. Pokud nedokážete ovládat své chování a hazardní hry pro vás přestaly být zábavou, tyto informace vám mohou pomoci.

Všichni někdy podstupujeme riziko a hazard je zvláštní druh rizika, který je vzrušující a zábavný. Pro většinu lidí, kteří si užívají hraní v kasinu, je hazard formou zábavy.

Pokušení zkusit své štěstí nebo získat rychlou výhru může být neodolatelné. Může se stát, že každá výhra povede k dalším sázkám, a v případě prohry hráč zoufale pokračuje ve hře s nadějí, že „velká výhra“ je na dosah. Čím déle to trvá, tím více se člověk do hry zapojuje.

Přestalo vám hraní hazardních her přinášet radost?

Položte si následující otázky:

• Ohrozili jste kvůli hazardu důležité vztahy, vzdělání, práci nebo kariéru?
• Snažíte se vyhrát zpět své prohry pokračováním ve hře nebo se rychle vracíte po sérii proher?
• Cítíte po výhře silnou potřebu vrátit se a vyhrát ještě více?
• Stalo se vám někdy, že jste lhali, kradli nebo si půjčovali peníze, abyste měli prostředky na hazard?
• Nechcete utratit peníze určené na hru na cokoli jiného?
• Hráli jste někdy hazardní hry déle, než jste plánovali?
• Použili jste někdy hazard, abyste se zbavili stresu, úzkosti, zklamání nebo deprese?
• Zažíváte kvůli hazardu depresi nebo myšlenky na sebevraždu?
• Je hazard příčinou vašich dluhů?
• Prodali jste někdy svůj nebo rodinný majetek, abyste získali peníze na hru nebo splácení dluhů z hazardu?

Čím více odpovědí „ano“ na tyto otázky, tím vyšší je pravděpodobnost, že máte vážné problémy s hazardem.

Strategie pomoci

• Přijměte odpovědnost za sebe. Neutíkejte před svými problémy.
• Buďte upřímní především sami k sobě a následně k ostatním.
• Promluvte si o tom s někým, komu důvěřujete – může to být rodina, přítel nebo mentor.
• Dělejte si pravidelné přestávky, abyste si udrželi kontakt s realitou – vstaňte a odejděte od hry.
• Zvažte možnost nastavení limitů na výběry.
• Promluvte si s administrací kasina, ve kterém hrajete – porozumí vám. Díky svým zkušenostem v oboru si jsou těchto problémů vědomi a mohou vám ukázat, kde najít pomoc. Existuje několik možností, jak vám může kasino pomoci při zvládání závislosti na hazardu.
• Požádejte o vyloučení z kasina. Doba vyloučení by měla být minimálně 3 měsíce nebo trvalá.

Praktické kroky

• Přestaňte hrát hazardní hry, dokud bojujete se závislostí.
• Najděte vzorce ve svém chování. Hrajete, když se nudíte, jste ve stresu nebo pod velkým tlakem?
• Používejte kalendář k označování dní bez hraní – pomůže vám vidět své pokroky.
• Požádejte někoho důvěryhodného, aby spravoval vaše finance po určitou dobu, na které se společně domluvíte.
• Po určité době bez hraní se odměňte tím, že část ušetřených peněz utratíte za sebe.
• Nespěchejte. Udržujte pozitivní přístup. Můžete překonat závislost na hazardu. Někteří hráči se nemohou vrátit k hazardním hrám, aniž by ztratili kontrolu, zatímco jiní mohou později hrát s kontrolou nad svým hazardem.
• Pokud žádný z těchto kroků nepomohl, obraťte se na organizace pomáhající osobám se závislostí na hazardu nebo na psychologa se zkušenostmi s léčbou závislostí.

Pokud znáte někoho, kdo nezodpovědně hraje hazardní hry, předejte mu tyto informace.